【天天速看料】如何做出饭店水平的清蒸鱼？

⚬ 清蒸鱼称得上是既简单又复杂的一道菜。鲜鱼处理好，上锅一蒸，再淋上豉油，即成。

但这其中也有不少技巧：鱼如何处理才能不腥？鱼肉如何做到口感鲜嫩？饭店的葱丝如何切得又长又细？今天就来分享一个清蒸鱼的手把手教程~

厨友@julia2005

(资料图)

“好嫩，好吃，本厨房小白都被自己惊艳！ ” （厨友@wwwwwow）

“完整按照楼主的步骤，第一次做鱼，大成功！！！连三勺酱汁都很精准，味道正好！ ” （厨友@Scorpio_zyk2）

“get了切鱼和切葱丝的新技能~ ” （厨友@littlewill）

厨友@littlewill

“ 色香味俱全，很清爽！完全是饭店的出品，哈哈哈哈~ ” （厨友@下厨房用户_m9egb）

“学了一到简单的大菜！ ” （厨友@洛可可-14）

10分钟做清蒸鲈鱼（附切鱼图解）

食谱作者：我的可乐不能喝

用料

鲈鱼 1条

蒸鱼豉油 3勺

葱 40克

姜 40克

小米椒 1根

油 （浇鱼用） 30克

盐 1勺

* 没有蒸鱼豉油可以用1小勺白糖加3勺酱油调制

做法

1. 鱼杀好清洗干净 （一般可以让菜市场鱼档杀好，回家只需简单清洗） ，按照下图切开，鱼肚朝上，沿着中间的鱼骨，把鱼的两边片开，中间是鱼骨，注意不要切到底。

2. 为了美观，中间脊骨部分 （手指着的这个位置） 可以剪下垫底，摆盘好看一些。

3. 放1勺盐涂抹鱼表皮，去除表皮腥味粘液，10秒后用流水把盐冲洗干净 （这一步是去腥的关键） 。

4. 葱花、姜片、两根筷子铺盘子底部， 把鱼放上去 （葱姜是为了去腥，筷子架起来是为了让蒸气可以进去，鱼肉受热更均匀） 。

5. 水烧开后，把鱼放下去，盖盖子大火蒸7分钟 （这条鱼1.5斤所以蒸7分钟，具体蒸的时间根据鱼大小来调整） 。

6. 准备葱丝：葱绿部分像下图这样卷好，切成丝 ，切好的葱丝放水里洗一下。

7. 红小米椒和姜同样切丝，跟葱花和蒸鱼豉油一起备用。

8. 鱼蒸好后拿出来把下面垫的葱姜丢弃不要，盘子里蒸出来的水也不要 （蒸出来的水都是腥味） ，只要鱼。

9. 鱼移到另一个盘子，不需要煮直接倒入3勺左右的蒸鱼豉油在盘子底。

10. 把刚才准备的3种丝放到鱼背上，然后锅中烧油到冒烟关火，趁热浇上葱丝激发香味～

滋滋响，浇油这步超有成就感～

前后10分钟搞定特别简单～

开吃！

食谱作者：我的可乐不能喝

“ 做你所做 爱你所爱 ”

做过的人说

吃吃吃吃货9527 ：

第一次蒸鱼，成功！

浅语之鱼：

鱼买大了，这条2斤4。虽然大了点但是不影响它的美味。

Catherinehy：

用了筷子超级方便，直接把鱼架着移到另一个盘子。 1斤的鱼蒸了6分钟，很好吃！

任朝暮：

厨友：

一次成功，味道不错，300克左右的鲈鱼，大火蒸3分钟正好熟。

今天吃什么重名了：

很好吃

萱萱麻麻520：

太好吃了，和饭店一个味道~

饮马江湖2020：

鲜，美味！

7289_8ip4：

茶叶蛋肉卷：

好吃到想家了呜呜呜……

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